Pievērsiet uzmanību šalotēm (vai Aškelonas sīpoliem) — dārzeņiem, kas izskatās kā miniatūras sīpoli, bet ir maigākas garšas un satur koncentrētāku derīgo vielu kopumu nekā parastie sīpoli. Labvēlīga ietekme uz sirdi: šalotes ir lielisks kvercetīna avots — spēcīgs flavonoīds, kas palīdz…